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운동습관 들이는 방법 1

나트랑 Day 31ㅣ26. July. 2024

나트랑 Day 31ㅣ26. July. 2024 완벽한 단거리보다 대충 하는 장거리가 인생에 더 도움이 많이 된다.  그동안 왁싱을 하지 않아서 입지 못했던 민소매 운동복을 입었다. 구입하고 20여 일을 묵혀놓고 입은 거다. 원래 구입 목적은 숙소에서 입을 것을 사려고 했지만 구입하고 보니 숙소에서는 입기는 좀 타이트해 불편감이 있어서 운동복으로 입기로 했다.  티를 입은 모습이 제법 잘 어울렸다. 일행은 운동선수같다고 했다. 운동을 시작한 지 올해로 5년째다. 코로나 때인 2020년부터 운동을 했는데 지금까지 이어져오니 팔근육이 제법 붙고 배도 들어가서 어울려 보였다. 하지만 꾸준히 한 건 아니다. 남해에서 일을 할 때면 1달을 쉴 때도 있었고 2주는 기본일 때도 많았다. 하지만 5년을 이렇게라도 계속 ..

경험 쌓기/나짱살이 2024 2024.07.27
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학교에서 가르쳐주지 못하는 '현실이야기'를 말하는 블로그 입니다. 그래서 내용이 다소 거북하고 부정적일 수 있으니, 마냥 다 잘 될거라는 응원의 글을 바라신다면 다른 블로그를 찾아보시는걸 권유합니다. 아울러 이 블로그가 길 잃은 20대 들에게 길을 찾을 수 있는 이정표가 되었으면 합니다.

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